|
Fiz um detox vegano sob orientação da nutri e perdi 3 quilos em uma semana. Parece que acordei meu corpo!! Recomendo
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
821 kcal
|
Rasva: 44,48g | Prot: 36,81g | Hh: 70,92g.
Aamiainen: Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Melancia, Queijo Minas, Ovo. Lounas: Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Agrião, Alface de Folha Verde, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas. lisää...
|
|
2298 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Vc pode explicar como é feito esse detox vegano?
15 maalis 23 jäseneltä: Ivone C Reis
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreafricks
|