Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2023
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
3099 kcal
|
Rasva: 138,29g | Prot: 159,98g | Hh: 291,17g.
Aamiainen: La Serenísima Leche Entera, 9 de Oro Bizcochos Clasicos. Lounas: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Hamburguesa Casera, Carrefour Pan Lacteado, Pan de Hamburguesa. Päivällinen: Natura Mostaza, Natura Ketchup, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Carrefour Pan Lacteado, Hamburguesa Casera. Välipalat/Muut: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Bagley Traviata, 9 de Oro Bizcochos Clasicos, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Ledesma Azúcar. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|