Päiväkirja - tayalomba, 15 maalis 23

Вот бы перестать следить за калориями и объедаться любимыми сладостями каждый день 😍 но тогда ведь все зря….

Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
1447 kcal Rasva: 60,47g | Prot: 89,89g | Hh: 131,82g.   Aamiainen: Вареное Яйцо, Oreo Печенье, Яблоко, Куриные Сосиски, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. Päivällinen: Самбери Грибы Эноки, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Ананас. lisää...
1279 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

218 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
В наш тренажерный зал, уже больше года, ходит заниматься мужик, 42 года, вес 67 кг., при росте примерно 175 см. Говорит всю жизнь мечтает поправиться и аппетит отличный, но ничего не получается. Говорит может за день съесть килограммовую банку арахисовой пасты, а вес на месте)) 
15 maalis 23 jäseneltä: FBBsovsemNePro
такую классную попку ни на какие сладости менять не стОит 
15 maalis 23 jäseneltä: lyudobr
@FBB я таких называю: удивительные люди )😅 
15 maalis 23 jäseneltä: tayalomba
@Dinka_1 у вас все обязательно получится с такой силой воли 😍 я уверена!  
15 maalis 23 jäseneltä: tayalomba
@Lyudobr 😁🙏 спасибо 
15 maalis 23 jäseneltä: tayalomba
@Dinka_1 обязательно сообщу) ☺️ 
15 maalis 23 jäseneltä: tayalomba
Шикарная фигура!и вы безумно красивая🤗😍 
15 maalis 23 jäseneltä: Мария22.12
красоточка! 
15 maalis 23 jäseneltä: demenochca
@Dinka_1 договорились 🤝 записала себе напоминание 🤍  
16 maalis 23 jäseneltä: tayalomba

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tayalomba


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.