Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2015
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 60,80g | Prot: 56,38g | Hh: 46,50g.
Aamiainen: Льняное Масло, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры. Lounas: Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Сырок Творожный с Ванилью. Päivällinen: Агросельпром Льняное Масло, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Тефтели из Индейки на Пару, Капуста Тушеная без Масла. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CapitanAstro
|