CapitanAstro
Liittynyt: lokakuu 2014
Julkaisut
19
Seuratut
1
Seuraajat
3
Painohistoria

Alkupaino
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg

Tämänhetkinen paino
63,3 kg
Edistys: Painonpudotus 1,5 kg viikossa

Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä: 5,3 kg
б 111
ж 30
у 150

Painohistoria - CapitanAstro


Seuratut

Мармус
(näkyy vain seuraajille)
   

Jäsenen CapitanAstro keittokirja

Kaloria: 135kcal | Rasva: 3,11g | Hh: 11,77g | Prot: 19,92g
Шоколадный Мусс
Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога.
Kaloria: 201kcal | Rasva: 8,43g | Hh: 2,84g | Prot: 28,76g
Фрикадельки из Индейки
Диетические фрикадельки из индейки на пару.
Kaloria: 143kcal | Rasva: 1,17g | Hh: 28,42g | Prot: 7,10g
Бананово-Кефирный Десерт
Это очень вкусно.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen CapitanAstro viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.