Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2023
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
987 kcal
|
Rasva: 29,64g | Prot: 23,96g | Hh: 83,19g.
Aamiainen: Heinz Ketchup No Sugar Added, Sweet Potato Fries. Päivällinen: Pinot Gris (Grigio) Wine, Factor 75 Fiery Beef & Black Bean Chili, Manhattan. Välipalat/Muut: Guinness Draught. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - CathynotKathy
|