|
Обід на 350 ккал: запечена картопля, запечена салака, помідори, оливки
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2023:
|
1480 kcal
|
Rasva: 43,72g | Prot: 119,37g | Hh: 152,19g.
Aamiainen: Яйцо, Сильпо Яблоко Чемпион, Изюм, President Творог 0,2%. Lounas: Помело, Хлеб Черный, Зеленые Оливки, Помидоры, Iceberg Салака, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Päivällinen: Козуб Сыр Адыгейский , Яготинська Ряженка 4%, Ilona Лаваш Цельнозерновой, Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Звенигора Сыр Сметанковый, Румянец Батон Молочный, Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Грецкие Орехи. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natakurovtseva
|