|
Завтрак. 180 ккал Увидела тут в ленте вафли из кабачков и решила сделать тоже себе. Вкусно!
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
|
1071 kcal
|
Rasva: 55,74g | Prot: 35,06g | Hh: 115,10g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Päivällinen: Агуша Кефир 3,2%, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: ВкусВилл Молочный Шоколад, Окей Яблоко Роял Гала, Nespresso Кофе с Молоком, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива. lisää...
|
|
 Kommentit
Вау. Не подскажите рецепт, пожалуйста?
22 maalis 23 jäseneltä: linaliss446
|
Конечно)
Рецепт на небольшие 4 вафли:
Кабачок-200 гр
Яйцо куриное 1 шт
Соль по вкусу
Разрыхлитель - 0,25 ч. л.
Мука -65 гр. (2 столовые ложки с маленькой горкой)
Еще там написали, что нужно масло для смазывания вафельницы, но я без масла делала.
22 maalis 23 jäseneltä: Art_blues
|
22 maalis 23 jäseneltä: linaliss446
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Art_blues
|