Päiväkirja - vesta.komarovskaya, 25 maalis 23

доброе утро.
фото с разницей - 4 месяца
худею с 25 октября (5месяцев), пока минус 16 кг.
чувствую себя чудесно🤪

Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
241 kcal Rasva: 5,21g | Prot: 22,74g | Hh: 22,95g.   Aamiainen: Печень Куриная Жареная, Макфа Спагетти Вареные. lisää...

1016 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (54)
Kommentit 
браво!!!!!👍 отличный результат!!! 
24 maalis 23 jäseneltä: София Карпова
Супер! На какой калорийности худеет?  
24 maalis 23 jäseneltä: Esmi89
Вы большая молодец. так держать  
24 maalis 23 jäseneltä: batyaev
👍👍👍👍👍👏 
24 maalis 23 jäseneltä: Ftv 34 reg
молодец,результат достойный. 
24 maalis 23 jäseneltä: DIS4871
😍😍😍 
24 maalis 23 jäseneltä: vikulovich.olga
молодец! так держать) 
24 maalis 23 jäseneltä: Надежда◇
Какой у вас рост 
24 maalis 23 jäseneltä: n16a11t82a
На сколько кл кушаете 
24 maalis 23 jäseneltä: n16a11t82a
вот это да!!! молодец!  
24 maalis 23 jäseneltä: Irinamarina)
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
24 maalis 23 jäseneltä: Ферджи
Всем спасибо💕💕 мой рост - 159 см сижу на 100-1200 калорий в день, мне хватает, исключила газировки , чипсы , сладкое (раз - два в месяц могу немного позволить) вес на данный момент 60,6 кг  
24 maalis 23 jäseneltä: vesta.komarovskaya
Умница. Хороший результат. Я тоже 1200-1300ккал 
24 maalis 23 jäseneltä: Lisichka_44
Молодец!👍Так держать👍 
25 maalis 23 jäseneltä: Елена317
Вы великолепна ) 
25 maalis 23 jäseneltä: EmyLy882
ссуперрррр!!!!  
25 maalis 23 jäseneltä: shahksenia
Очень круто 🔥🔥🔥 
25 maalis 23 jäseneltä: AlbinaTima
выглядит больше чем на -16, вы умница))) темп прям как по мне... 4 кг в мес!  
25 maalis 23 jäseneltä: Yada-net
🔥🔥🔥🔥🔥 
25 maalis 23 jäseneltä: rita_sk
на вид тут больше даже сброшено. супер👏🔥 
25 maalis 23 jäseneltä: Любoвb

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vesta.komarovskaya


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.