проанализировав дневник,поняла что я зажираюсь в среду и субботу.
|
1930 kcal
|
Rasva: 89,98g | Prot: 86,98g | Hh: 191,62g.
Aamiainen: Чай, Сушеная Клюква, Сыр Российский, Mestemacher Хлеб с Семенами Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Печень Говяжья Жареная, Капуста, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Папоротник, Яичная Лапша (Приготовленная). Päivällinen: Фрау Марта Икра из Баклажанов, Mestemacher Хлеб с Семенами Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 3,5%. Välipalat/Muut: Милка Шоколад с Карамельной Начинкой. lisää...
|
|