|
Всем хороших выходных дней! Я завтра работаю, но вы-то можете отдохнуть😊 У нас не прекращается снег🙈❄❄❄ Похоже, зря я говорила, что зима в этом году малоснежная🙈😆
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
1498 kcal
|
Rasva: 33,65g | Prot: 109,30g | Hh: 184,68g.
Aamiainen: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Синявинское Яйцо Куриное, Горбуша, Каравай Хлеб Ржаной, Гармония Масло Сладко-Сливочное Крестьянское 72,5%, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Печем Дома Кокосовая Стружка. Lounas: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Овощное Рагу, Говядина Постная, Сэн Сой Фунчоза. Päivällinen: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Välipalat/Muut: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. lisää...
|
|
 Kommentit
@_Margo_13_, мы не можем отдохнуть сегодня-завтра, ибо работа. =)
25 maalis 23 jäseneltä: Kholodovitch
|
66Giulio66, grazie, mi fa molto piacere😊 Mi alleno dal 2015, poi c'è stata una pausa durante la pandemia, non c'era abbastanza tempo. Sono tornato ad allenarmi all'inizio del 2022. Mi alleno 2-3 volte a settimana, più spesso non funziona a causa del lavoro😷
|
Kholodovitch, Саш, а когда выходные? У меня скользящий непонятный график, думала, у остальных лучше🙃
|
25 maalis 23 jäseneltä: littlEnergizer-220v
|
@_Margo_13_, фиг там. Тут познакомился с 5 девушками сильно разного возраста (в рамках ЖП-марафона). Хотел в понедельник "поздравить" с началом рабочей недели и осознал: две просто домохозяйки, две в декрете и одна в хрен-пойми-графике (но с врачом морально не готов сравнить). А у меня классика 8 часов на 5 дней, но у меня своих проектов дофига. =)
25 maalis 23 jäseneltä: Kholodovitch
|
@_Margo_13_, а можешь, как фон на второй фотке лично изобразить? =)
25 maalis 23 jäseneltä: Kholodovitch
|
Здравствуйте, Марго)
Откуда так хорошо знаете итальянский?
Про пилон вообще молчу-моя мечта..с 18 лет мечтаю,,,вот уж 38 на носу🤦🏻♀️Надо срочно воплощать!
25 maalis 23 jäseneltä: BibishaM
|
👍👍👍👍вот вот....вот этим лучше заниматься,а ни работы там всякие....ох,у меня выходной сегодня....лёгкой смены, лёгкого для
26 maalis 23 jäseneltä: milkevolf
|
Вот это акробатика! Офигеть!
26 maalis 23 jäseneltä: @Холли
|
@66Giulio66, non so ancora come farlo nella seconda foto😊 Ma c'è qualcosa per cui lottare🤸
|
@Kholodovitch, Саша, продуктивнооо рабочего дня👋 Как нарисованная девушка пока не могу(не хочется говорить: уже не могу), но я работаю над этим)) 🤸🤗
|
littlEnergizer-220v, спасибо😍
|
BibishaM, мечты нужно сбывать😊 Я попробовала в 35 лет))
|
Дина, Татьяна Валерьевна, спасибо, девочки❤
|
milkevolf, Мила и не говори, всяко лучше😁 А особенно учитывая род моей деятельности😉
|
26 maalis 23 jäseneltä: milkevolf
|
обалдеть! смотреть красиво, но как это не просто...всю жизнь я боялась этих штук...канаты и еще херня какая-то висела в спорт зале🙈🙈🙈
26 maalis 23 jäseneltä: upochka
|
Здорово!) а какой стаж с пилоном? У меня год, но мне до Вас очень далеко)
27 maalis 23 jäseneltä: ОльгаОрынбекова
|
ОльгаОрынбекова, я занимаюсь с 2015 года. Был перерыв больше 2х лет на COVID-19, не могла совмещать с огромным количеством работы... Вернулась в 2022 г., свободного времени почти так же мало, но появилась осознанность, отсюда и результат, которого раньше не было🤗
|
Сама Карелия прекрасна , Вам успехов в спасении жизней людей Жизненных побед и низкий поклон
14 huhti 23 jäseneltä: paveluvarov244
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Margo_13_Little_Mermaid💙🧜♀️
|