Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2015
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 78,75g | Prot: 74,37g | Hh: 198,17g.
Aamiainen: Ja! Delikatess Kochschinken, 100% Vollkornbrot, Kaffee, Rosengarten Früchte-Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Lounas: Lidl Bockwurst. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Cappuccino, Apfel, Karotten. lisää...
|
|
2461 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|