+ питание + шаги +день без алкоголя +день планки 😎
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1507 kcal
|
Rasva: 84,71g | Prot: 91,11g | Hh: 97,76g.
Aamiainen: Дари Вкус Торт Сметанный, SPAR Салат с Курицей и Фасолью. Lounas: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Магнит Огурчик Соленый, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Фисташки. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|