|
М-мммм! Наварила Боооольшую кастрюлю супа со щавелем!!!!!сделала его только с овощами, без мясного бульона .вместо сметаны буду класть без вкусовой йогурт.
Девочки !!! Вкуснятина!
А вот с пятницы по воскресенье у меня будет полная п.....па!!!каждый день!!
Дни рождения и гости с которыми не виделись очень давно! И ладно там с едой- с...ка выпивка меня просто пугает! Постараюсь много-много танцевать и вообще активно двигаться по всем там ресторанам и барам:(
Постараюсь не пропасть.
|
1455 kcal
|
Rasva: 49,41g | Prot: 83,66g | Hh: 165,58g.
Aamiainen: Tere Vanilje Kohupiimapasta, Рисовая Лапша (Вареная), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Lounas: Сыр Российский, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Rakvere Pihvid, Рисовая Лапша (Вареная), Куриный Бульон. Päivällinen: Говядина Отварная, Щавелевый Суп. Välipalat/Muut: Сухари, Приготовленный Яичный Белок, Мегамарт Пирог Черничный, Dove Молочный Шоколад. lisää...
|
|
2562 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 1 tunti ja 4 minuuttia, Tiskaus - 20 minuuttia, Siivous - 1 tunti, Silitys - 30 minuuttia, Ajaminen - 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 41 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti. lisää...
|
|