Päiväkirja - nset11, 28 maalis 23

lagi seneng ini 😏

di tempat mu ada emm? 🤭

Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
2507 kcal Rasva: 94,44g | Prot: 198,22g | Hh: 221,90g.   Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Avocado, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Lounas: Dry Grated Parmesan Cheese, Remia Caesar Salad Dressing, Cilembu Ubi Madu, Boiled Egg, Cos or Romaine Lettuce , Black Olives, Tomatoes, Grilled Chicken Breast. Päivällinen: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Kraft Slow Simmered Original Barbecue Sauce, Mccain Waffle Fries. Välipalat/Muut: Wel Putih Telur Pasteurized Vanila, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Puro Isopro WPI Whey Isolate Choco Eclairs, Sunpride Pisang Single, Avocado, Granova Nuts & Seeds Bar (26g), Dolce Gusto Latte Macchiato, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Sunpride Pisang Single, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. lisää...
2187 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (46)
Kommentit 
Emma bilang gak ada… nyuruh kirimin sekarton!!!  
28 maalis 23 jäseneltä: vie_liu
kok semangat bener kak! 🫣 
28 maalis 23 jäseneltä: nset11
🍌🍌🍌🍌🍌🍌 ga sepabriknya sekalian kak vie😅😅 
28 maalis 23 jäseneltä: nia-nai
Oppa.. Tuh alpukat dimakan ga sih🤔🤔🤔  
28 maalis 23 jäseneltä: nia-nai
itu pasti mangga muda 🙄 
28 maalis 23 jäseneltä: renirio
nai, nguji fokus nya emma sama yang mana 🤫 
28 maalis 23 jäseneltä: nset11
ren ntu jambu batu 😩 
28 maalis 23 jäseneltä: nset11
Ide bagussss kakkkk @niaaa 👍👍👍 lope lope dehhhh 🍌🍌🍌 
28 maalis 23 jäseneltä: vie_liu
Semangattt karena ada 🍌🍌🍌 @nset  
28 maalis 23 jäseneltä: vie_liu
mau bikin emma phobia fs #ehh 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 
28 maalis 23 jäseneltä: nset11
Owhhh kupikir mangga muda klo ga labu Siam 😒😲 
28 maalis 23 jäseneltä: renirio
Lope lope balekkkkk kakkkkkk 😅😅😅 sini lope lope sana tos tosss #kacau 🤣🤣🤣 
28 maalis 23 jäseneltä: vie_liu
@vie_liu lope lope buat kak vie deh😘😘😘😍😍😍❤❤❤ 
28 maalis 23 jäseneltä: nia-nai
@vie_liu 😘😘😘😘 spam sana sini isinya lope lope❤❤ sm toss toss.. Biarin ntar nset pengen lope lope ama sapa.. kita lihat🤔🤔🤭🤭😅😅 
28 maalis 23 jäseneltä: nia-nai
@nset tolong dijawab pertanyaan @nianai!!! Atau perlu gw yg bantu jawabb??? 🫢🫢 
28 maalis 23 jäseneltä: vie_liu
@vie_liu kak vie, kapan menunya tayang nih🤔🤔☺☺☺😅😅 gue tunggu.. Jangan malam² yakk😅😅 
28 maalis 23 jäseneltä: nia-nai
@nianai 🍌🍌🍌 😘😘😘 
28 maalis 23 jäseneltä: vie_liu
ada yang mau lope lope sama ai? 😩 
28 maalis 23 jäseneltä: nset11
mau ren, jambu batu gratis galon isi ulang 😏 
28 maalis 23 jäseneltä: nset11
Jambu.ny ogah..galonya mauuuuuuuu buat mandi kembang ntar malem 😏 
28 maalis 23 jäseneltä: renirio

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nset11


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.