Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2015
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 21,21g | Prot: 46,03g | Hh: 113,88g.
Aamiainen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Огородников Горчица Острая, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Карат Сыр Домашний, Руккола, Красные Помидоры. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Тефтели из индейки с творогом, Капуста Тушеная без Масла. Välipalat/Muut: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Бананово-кефирный десерт. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CapitanAstro
|