Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2009
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 30,59g | Prot: 58,79g | Hh: 247,75g.
Aamiainen: lean cuisine turkey stuffing. Lounas: banana, reduced fat peanut butter, sara lee bread. Päivällinen: lean cuisine french bread pizza. Välipalat/Muut: Chocolate Fudge Toaster Pastry, smart pop popcorn, Animal Crackers, dole pears, 2% String Cheese Sticks. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|