Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 60,67g | Prot: 46,11g | Hh: 128,08g.
Aamiainen: Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla. Lounas: White Rice, Tuna Fish Salad, Tamale with Meat, Tamale with Meat. Päivällinen: Mixed Salad Greens, Kroger Whole Baby Corn, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Martini. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - CathynotKathy
|