Päiväkirja - starr.r, 04 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023

95,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg. Vielä jäljellä: 35,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 huhtikuuta 2023:

4331 kcal

Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa

Painohistoria - starr.r