Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 26,73g | Prot: 98,56g | Hh: 88,53g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Reduced Fat Cappuccino, Cuties Mandarin Orange, Trader Joe's Miso Crunch Chopped Salad . Päivällinen: Dole Shredded Red Cabbage, Beets (Solids and Liquids, Canned) , Trader Joe's Ground Turkey Breast. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|