Päiväkirja - tanyu_shic, 05 huhti 23

🤩 только хотела спросить как худели , оказывается Магги ) тоже так худела , но больше чем на 10 дней меня не хватает 🥲 4кг было за 10 дней, сейчас решила повторить 

Это на каком калораже такой отвес большой у вас?  

Интересно , а вы строго соблюдаете или нарушаете ?  

на каком колараже были. Что такие результаты, за короткий срок? 

подскажите, как такого же результата добиться за неделю..)) 

Улыбка Радуги, приблизительно на 500-800кк☺️ 

ой, где то 900 ккал, больше не набирается )) за 10 дней начинает тошнить от яиц и курицы, с учетом того , что я их люблю …Но вес улетал )) всем рекомендую , если надо срочно , потом главное плавно ккал добавлять , а то все вернётся)) 

И еще я химичить , не могу пить кофе без молока , добавляла кокосовое или обычное ,не жирное и все равно эффект был , хотя в этой диете под запретом все это ) 

Dilka8, да, соблюдаю все очень строго, от меню не отхожу, перекусов никаких не делаю😌 Это моя любимая диета, всегда лишние кг только на ней сгоняю, относительно самая сытная из доступных 

Ага,тогда понятно. И все равно,очень большой отвес за неделю. Будьте аккуратнее,такой быстрый сгон. Может ,также быстро вернутся.Очень ,низкий калораж. Организм,может включить режим экономии.  

darya belyanova, на диете Магги, самая сбалансированная и сытная, на мой взгляд😌 

А Вы месяц соблюдаете или 2 недели ? Как потом вес удерживаете ?  

Esmi89, на 500-800кк такие отвесы 😄 

у меня за три месяца столько ушло. 😲 

самое в кусное, чтот может быть из еды, на мой взгляд, - хто куриный бульон! если начинаю худеть и по вечерам просто не ужинаю (у меня своя методика - не есть вечером и всё), то на утро - кружка бульона - это космос! вкусно, сыто и прям ммммммм 

Это диета, когда можно только кургрудь есть)? Наверное, потои при одном её виде глаз будет дергаться😂 

скажите, а где посмотреть меню этой диеты? я погуглила и на одном сайте - одно меню, на втором - другое  

fofulya, скачайте приложение «Магги сит», там очень доступно и интерактивно расписано🙌🏻 

AnnaStrocchi, на самом деле, не выкладываю сюда 70% рациона, не успеваю просто😅 на диете разрешается и сыр, и фрукты, говядина, яйца, периодически хлеб, да и в целом меню совсем не голодное и рассчитано на то, чтобы вы наедались 

pokroeva, да, полностью с Вами согласна, правильно сваренный бульон и вкусен, и полезен, да и относительно неплохо сытит на некоторе время☺️