Aloituspäivämäärä: 01 kesä 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 73 kg Alkupaino: 105 kg
03 syys 24	101,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 24	103,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24	93 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 23	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 23	86 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 23	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 23	88 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 23	81 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22	93 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22	95 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22	105 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 06 touko 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 73 kg Alkupaino: 105 kg
28 syys 20	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20	92,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 19	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 19	92,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 19	94,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 18	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 18	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 18	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 18	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 18	79 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 18	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 18	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 18	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 18	88 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 18	105 kg	Kohtuullisen hyvin