Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2015
|
127,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 61,47g | Prot: 66,04g | Hh: 265,16g.
Aamiainen: Maxwell House International Cafe French Vanilla, Frosted Shredded Wheat, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Subway Veggie Delight Salad, Subway 8" Cheese & Veggies Pizza. Päivällinen: Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples. Välipalat/Muut: Dole Mixed Fruit Cups, Meijer Raw Pecans, Nabisco Grahams Crackers Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
|