Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 39,43g | Prot: 43,87g | Hh: 158,36g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Дымка Печенье, Белевские Сладости Зефир Яблочный. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макфа Рожки. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|