Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2015
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 64,76g | Prot: 98,98g | Hh: 252,18g.
Aamiainen: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Good Food Вишня Сушеная, Северная Долина Творог 5%, Nordic Ржаные Хлопья, Сушеный Кокос, Банан, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Льняное Масло. Lounas: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Мистраль Крупа Гречневая Ядрица, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Финик, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Гриль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные с Топинамбуром, Банан, Северная Долина Творог 5%. Välipalat/Muut: Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарины, Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|