Päiväkirja - emmanuelmanny, 16 huhti 23

After 4.5 mile walk, rings almost closed, chilaquiles are well deserved!

Näytä dieettikalenteri, 16 huhtikuuta 2023:
1083 kcal Rasva: 39,12g | Prot: 129,36g | Hh: 47,78g.   Aamiainen: HEB Texas Corn Chips, El Mexicano Queso Fresco , Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Bush's Best Black Beans, Egg White , Kroger Eggs (Large). Lounas: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, HEB Mootopia Fat Free Milk, Chicken Breast. lisää...
1045 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - emmanuelmanny


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.