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Am WE zwei Tage lang Hochzeitsparty...man kann das anstrengend sein...zuviel Essen und Alkohol...bin immer noch ganz fertig von den 2 Tagen...
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2344 kcal
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Rasva: 59,39g | Prot: 236,74g | Hh: 223,34g.
Aamiainen: Kamps Streuseltaler. Lounas: Vollmilch, Body Attack Extreme Whey Deluxe, Deluxe Kartoffelgratin mit Brokkoli, Steinhaus Schweinebraten. Päivällinen: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Cream, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
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4293 kcal
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Harjoitus:
Cardio - 20 minuuttia, Toimistotyö - 9 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Moottoripyörällä - 2 tuntia, Lihaskunto - 1 tunti ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 1 tunti ja 30 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
Bei mir wars eine Geburtstagsparty mit gestrigem Restegrillen. Ich komme heute auch noch nicht so richtig hoch... :-(
08 kesä 15 jäseneltä: stolfat
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Ich hab ganz viel Bewegung gehabt und bin trotzdem platt :-D
08 kesä 15 jäseneltä: Cocktailnase
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:D So hat jeder sein Päckle zu tragen : der eine hat sich genug bewegt , der andere gegrillt und ich bin völlig kaputt von den urplötzlichen Temperatur - Anstieg von 30 º und ein professionelles
Fotoshooting, was ich ja machen wollte, wenn ich 68 wiege .:D:D Richtig kaputt :-(:D:D
08 kesä 15 jäseneltä: AirlineGirl72
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08 kesä 15 jäseneltä: Ismelda
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Painohistoria - ironfriend
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