Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 68,80g | Prot: 81,78g | Hh: 52,74g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Easy Product Псиллиум, Вастэко Топленое Масло Гхи, Болгарский Перец, Лента Авокадо, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Кабачок. Lounas: Вастэко Топленое Масло Гхи, Брокколи, Шпинат, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Тирамису Ecosweet, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|