Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 40,79g | Prot: 127,02g | Hh: 102,69g.
Aamiainen: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Pechuga de Pollo, Queso Manchego, Ochoa Tortillas de Maíz Guerreras. Päivällinen: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Queso Manchego, Ochoa Tortillas de Maíz Guerreras. Välipalat/Muut: Marina Azul Atún en Agua, Ochoa Tortillas de Maíz Guerreras, Pechuga de Pollo, Gamesa Marías. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blak352yt
|