Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 10,85g | Prot: 104,65g | Hh: 224,50g.
Päivällinen: Gut & Günstig Penne Rigate, Penny Markt Kidney Bohnen Dunkelrot, Penny Markt Fettarmer Joghurt, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, San Fabio Gehackte Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jaschka91
|