Päiväkirja - NBA 123, 10 kesä 15

seeeeeee...vamos nuevamente!!!!

102,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.    Vielä jäljellä: 4,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 kesäkuuta 2015:
2394 kcal Rasva: 63,02g | Prot: 80,69g | Hh: 331,78g.   Aamiainen: Pan Tostado de Granos Mixtos, Jugo de Toronja. Lounas: Anchoas (Almibarados, en Conserva), Lucchetti Spaghetti. Päivällinen: Heineken Cerveza, Jandaia Anana en Lata, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Esa! Sin prisa pero sin pausa.  
10 kesä 15 jäseneltä: Wolf360

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - NBA 123


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.