Aloituspäivämäärä: 04 elo 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 72 kg Alkupaino: 100,6 kg
22 heinä 24	99,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24	100,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22	95,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21	98 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 21	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 21	95 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 21	100,6 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 14 touko 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 92,5 kg
26 heinä 21	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 21	91 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 20	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 20	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 20	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 20	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 20	81 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20	81 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20	82 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20	84 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 19	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 19	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 19	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 19	81 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 19	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 19	85 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 18	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin