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dia 10 de junio ,hoy he comido u poco mas de la cuenta ,no obstante realizare 30 minutos de ejercicio,posiblemente footing
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1643 kcal
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Rasva: 61,30g | Prot: 91,10g | Hh: 171,80g.
Aamiainen: Hacendado Yogur Natural Azucarado. Lounas: Carrefour Pollo Tikka Masala con Arroz Basmati, Hacendado Yogur Bifidus con Cereales y Fibra, Hacendado Yogur Bifidus con Cereales y Fibra. Päivällinen: Carrefour Pollo Tikka Masala con Arroz Basmati, Hacendado Yogur Bifidus con Cereales y Fibra. Välipalat/Muut: Grefusa Pipas con Sal. lisää...
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2131 kcal
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Harjoitus:
correr - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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