Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 34,49g | Prot: 22,95g | Hh: 104,30g.
Aamiainen: Milo Nuggets, Yakult Yakult, Telur, Maggi Kari, Tenten Rice Crackers. Lounas: Sayur Lumpia. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|