Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3310 kcal
|
Rasva: 131,06g | Prot: 123,75g | Hh: 409,94g.
Aamiainen: Mani King Pasta de Maní, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera, Factura con Crema Pastelera. Lounas: Banana, Salsa Bolognesa, Presto Pronta Polenta. Päivällinen: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Hamburguesa Casera, Pan de Hamburguesa. Välipalat/Muut: Ledesma Azúcar, Ilolay Leche Entera, Galleta de Avena, Tonadita Manteca, Lactal Pan de Mesa . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|