Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 59,65g | Prot: 111,17g | Hh: 169,02g.
Aamiainen: Алло Пицца Пицца Сочный Бургер, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Карпаччо. Lounas: ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Päivällinen: Простоквашино Ряженка 3,2%, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Välipalat/Muut: Bona Diet Protein Cake, Каждый День Цветочный Мед, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками (70г). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PhioletovoKsy
|