Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
PhioletovoKsy
PhioletovoKsy
Liittynyt: huhtikuu 2017
Julkaisut
50
Seuratut
10
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,6 kg
Tämänhetkinen paino
52,2 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
54 kg
Vielä jäljellä:
1,8 kg
Seuraa
Painohistoria - PhioletovoKsy
Näytä täydellinen historia
Seuratut
masha22_91
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
lenushka888
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
nancy ya
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,7 kg viikossa
ankolos_kova
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen PhioletovoKsy viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Гречневое Молоко
Картофель
Beef Chuck (Shoulder Tender Medallion, Trimmed to 0" Fat)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri