|
My electronic scales are broken - not sure if that is a good or a bad thing...
|
1079 kcal
|
Rasva: 49,46g | Prot: 64,90g | Hh: 91,72g.
Aamiainen: Helga's Lower Carb 5 Seeds, Dilmah Tea with Lite Milk, Poached Egg (with Salt), Meadow Lea Extra Light. Lounas: Pink Lady Apples, Salmon Sashimi. Päivällinen: Primo Fat Reduced Salami, Helga's Lower Carb 5 Seeds, Helga's Lower Carb 5 Seeds, Dilmah Tea with Lite Milk, Poached Egg (with Salt), Meadow Lea Extra Light, Quinoa (Cooked). Välipalat/Muut: Chocolate Eggs, Dilmah Tea with Lite Milk, Sakata Plain Rice Crackers, South Cape Camembert, Dilmah Tea with Lite Milk, Harris Farm Almond & Honey Yoghurt, Dilmah Tea with Lite Milk. lisää...
|
|
2051 kcal
|
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 3 tuntia, Toimistotyö - 6 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Shoppailu - 3 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 2 tuntia ja 15 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Kotityöt - 2 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - craftykathy1602
|