Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2011
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,0 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 49,90g | Prot: 43,79g | Hh: 178,75g.
Aamiainen: Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Plain Pancakes, Unsweetened Iced Tea, Baked Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps, Extra Virgin Olive Oil, Red Wine Vinegar, Tuna Fish Salad, Wheat Submarine Roll. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|