Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 57,63g | Prot: 86,96g | Hh: 51,64g.
Aamiainen: Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Лента Авокадо, ВкусВилл Масло Гхи, Листья Салата, Ашан Шампиньоны. Päivällinen: Болгарский Перец, Лента Баклажан , Перекресток Тофу Соевый , Свинья и Бисер Уха из Трёх Видов Рыб. Välipalat/Muut: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|