Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 103,43g | Prot: 80,22g | Hh: 75,20g.
Lounas: Saverne Artisanal Kraut Organic, Nathan's Famous Hot Dog, Trader Joe's Mild Cheddar Cheese Snack Sticks, Imagine Foods Creamy Garden Tomato Soup. Päivällinen: Sweet Red Peppers , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Pace Picante Mild Salsa, Sour Cream, Guacamole, HEB Pro Keto Tortilla. Välipalat/Muut: Atkins Caramel Nut Chew Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avondarcye
|