Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
avondarcye
avondarcye
Liittynyt: syyskuu 2009
Julkaisut
41
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,8 kg
Tämänhetkinen paino
114,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
79,4 kg
Vielä jäljellä:
35,5 kg
Seuraa
Painohistoria - avondarcye
Näytä täydellinen historia
Jäsenen avondarcye keittokirja
Kaloria: 156kcal | Rasva: 9,14g | Hh: 7,39g | Prot: 12,74g
Paleo Crab Cakes
Perfect crab cakes with no bread.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen avondarcye viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Creamy Chocolate Protein Shake
Shredded Medium Cheddar Cheese
Kananmuna
Zumba
Vesijumppa
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri