avondarcye - Jäsen

avondarcye

Liittynyt: syyskuu 2009

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

115,7 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg

Tämänhetkinen paino

114,8 kg
Edistys: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino

79,4 kg

Vielä jäljellä: 35,5 kg

Seuraa

Painohistoria - avondarcye

Kaloria: 156kcal | Rasva: 9,14g | Hh: 7,39g | Prot: 12,74g

Perfect crab cakes with no bread.

Näytä koko keittokirja

	Creamy Chocolate Protein Shake
	Shredded Medium Cheddar Cheese
	Kananmuna
	Zumba
	Vesijumppa
	Kävely (hidas) - 3 km/h