Päiväkirja - RJTHEO, 05 touko 23

💪💪
96,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.    Vielä jäljellä: 1,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 toukokuuta 2023:
1732 kcal Rasva: 108,26g | Prot: 124,02g | Hh: 61,61g.   Aamiainen: Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Knoblauch, Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: Kania Dressing Sylter Art, Be Light Mozarella, Nautica Party Garnelen, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Salatgurke. lisää...
589 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - RJTHEO


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.