Päiväkirja - burakrak, 05 touko 23

30 dk gece kardiyosu

Näytä dieettikalenteri, 05 toukokuuta 2023:
2672 kcal Rasva: 74,14g | Prot: 126,56g | Hh: 366,93g.   Aamiainen: Çilek, Bal, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Dr. Oetker Pirinç Unu, Proteinocean Whey Protein Vanilla, Yumurta, Muz, Proteinocean Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lounas: Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ), Nuh Ankara Klasik. Päivällinen: Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ), Nuh Ankara Klasik. Välipalat/Muut: Elit Madlen Sütlü ve Bitter Çikolata, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Karpuz, Eti Topkek Meyveli, Proteinocean Creatine, Ev Yapımı Yoğurt, Nuh Ankara Klasik. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - burakrak


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.