Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 67,29g | Prot: 62,89g | Hh: 245,60g.
Lounas: Pollo (sin Comer la Piel), Colonial Queso Mozzarella, Recondo Pan Tostado Tradicional con Aceite de Oliva. Päivällinen: Tomates, Cattivelli Chorizo, Uruguay Mayonesa, Saman Arroz Parboiled Cocido, Recondo Pan Tostado Tradicional con Aceite de Oliva. Välipalat/Muut: sin Marca Ojitos, Nestle Chokito. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christian_Mk
|