|
Ай! ай! ай! ай
Сегодня день обжорства 🐗
Ну и бог с этим
|
1860 kcal
|
Rasva: 88,60g | Prot: 82,00g | Hh: 165,24g.
Aamiainen: Ашан Кекс Столичный, Станция Молочная Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Буженина, Молочный Фермер Кефир 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Торговый Дом Салатов Чак-Чак, Лента Хлеб Бездрожжевой на Закваске. Lounas: Мёд, Лента Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Кекс Столичный, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Курица Вареная, Щи. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Песочный Пирог с Яблоками , Вдохновение Шоколад Классический. lisää...
|
|
1865 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|