Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 33,49g | Prot: 35,58g | Hh: 126,17g.
Aamiainen: Tahu Goreng, Tahu Isi, Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Lounas: Janji Jiwa Es Kopi Susu. Päivällinen: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Oatside Chocolate Oat M*Lk. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - auliyanrml
|