Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
113,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 53,47g | Prot: 82,78g | Hh: 215,35g.
Aamiainen: A2 2% Milk, Instant Breakfast Powder (with Milk). Lounas: Sweet Cherries, Sunsweet Dried Pitted Prunes, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Pillsbury Bacon Toaster Scrambles. Päivällinen: Taylor Farms Ranch Salad with Chicken & Bacon, Marketside Turkey & Bacon Club Wrap, Lays baked Lays chips, Lipton Lemon Sugar Sweetened Iced Tea Mix. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|