Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
457 kcal
|
Rasva: 7,83g | Prot: 41,96g | Hh: 50,34g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Mint, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|