Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 57,35g | Prot: 100,63g | Hh: 41,49g.
Aamiainen: Оливки, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Самбери Тофу по-Японски, Тануки Ростки Сои. Lounas: Якитория Эдамамэ, Капуста, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Зеленый Листовой Салат, Морской Окунь. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Тирамису Ecosweet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|